De laatste jaren wordt vibratietraining steeds populairder bij mensen die fitter of leniger willen worden, hun spierkracht willen vergroten, hun botdichtheid willen verhogen, hun evenwicht willen trainen of zich gewoon beter in hun vel willen voelen.
Zowel mensen die het toestel zelf gebruiken als de fitnessinstructeurs in sportscholen zijn onder de indruk van de ongelooflijk snelle resultaten die met deze trainingsmethode behaald kunnen worden, en dat met minimale inspanning en een veel lagere belasting van de gewrichten. Als men al deze voordelen mee laat wegen is vibratietraining de ideale vorm van lichaamsbeweging voor iedereen, zelfs voor mensen die niet in staat zijn om met de meer traditionele fitnesstoestellen te trainen.